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禁煙のすすめ

Last Update：2009年4月6日

タバコについて考えてみませんか？
タバコの害
受動喫煙の害
軽いタバコのうそ
禁煙のしかた
〜成功に導く禁煙プランのたてかた〜
（1）禁煙への準備
（2）タバコ依存度チェック
（3）禁煙開始
（4）禁煙継続
（5）日本で使える禁煙補助薬
日本と世界のタバコ問題への取り組み状況
タバコのない世界へ
勘違いにご用心！
・空気清浄機では受動喫煙は防止できません。
・タバコの税収よりタバコによる損失額の方が大きいんです。

ダウンロード用PDF
　禁煙のすすめ小冊子（3.12MB）

呼吸器疾患と喫煙との関連についてのデータ集
喫煙者自身に対する喫煙の健康への影響
・喫煙と各種の癌との因果関係
・喫煙がリスクを高める呼吸器疾患
主要呼吸器疾患における喫煙死の割合
・肺癌死亡者の増加
・慢性閉塞性肺疾患（COPD）死亡者の増加
肺癌と喫煙
・肺癌の組織型別の喫煙による相対危険度
・喫煙開始年齢・喫煙本数（パックイヤー）と肺癌死亡の相対危険度
慢性閉塞性肺疾患と喫煙
・喫煙による肺気腫病変の進行
・喫煙による呼吸機能の低下
受動喫煙の健康への影響
禁煙外来のご紹介
日本呼吸器学会認定施設アンケートで禁煙支援を行っているとの回答があった病院をご紹介します。
北海道地方
東北地方
甲信越地方
関東地方（東京都を除く）
東京都
東海地方
北陸地方
近畿地方
中国・四国地方
九州・沖縄地方

編集・執筆
喫煙問題に関する検討委員会

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